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高血压作为全球最常见的慢性病之一，长期控制不佳可能导致心脑血管疾病、肾脏损伤等严重后果。根据《中国高血压防治指南(2024年修订版)》数据显示：我国第五次高血压调查中,高血压患病率随着年龄的增长而增加。在年龄≥65岁的老年人中高血压患病率超过55%，中青年人群中高血压患病率上升趋势更明显。 1991—2015年间,60-79岁、40-59岁和20-39岁人群高血压患病率分别升高了25.1%、87.4%和144.4%。
一、抽血一定要空腹吗？ 答案是否定的，要视检查项目而定： 1、一般常见的检查项目除生化检查外，血常规，C反应蛋白、糖化血红蛋白、肿瘤标志物、甲状腺功能等等都是不需要空腹的。 2、为保证结果的准确性，有些检查还会有特殊要求。如血脂、尿酸检查需要排除食物代谢因素的影响，最好前三天不饮酒、饮食清淡，检查前一天晚上8点以后不要进食；如确诊糖尿病的糖耐量实验要测5个时间点的血糖，先空腹抽血后进食，再按时间点抽血。总之，不同项目要求不一样。
细菌、病毒、支原体等病原体虽有千差万别，但都是“专挑软柿子捏”，尤其喜欢攻击“防御薄弱”的人群。疫苗是预防传染病最经济有效的措施之一，世界卫生组织估计，接种疫苗每年可防止200~300万人死于白喉、破伤风、百日咳、流感和麻疹等疾病。疫苗接种不是儿童“专利”，成年人同样需要接种疫苗抵御疾病侵袭。 世界卫生组织WHO《2030免疫议程》提出：疫苗接种要覆盖从婴儿到老年整个生命周期，在生命任何阶段不让任何人掉队。下面让我们来盘点成人常规接种疫苗清单吧。
现代社会，失眠已经成为一种“流行病”。你是否也经常辗转反侧，难以入眠？或者半夜醒来，再也无法入睡？如果你每周有至少三个晚上出现睡眠问题，并且这种情况持续三个月以上，那么你可能已经患上了慢性失眠。 首先，我们需要知道以下几点：
腹泻俗称拉肚子，按病程可以分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻一般病程3周以内，慢性腹泻一般病程在4周以上。急性腹泻约80%为感染性，包括细菌、病毒、寄生虫等因素。 非感染性包括过敏、药物等因素。如果出现腹泻，应注意以下几点：
肌少症（Sarcopenia）是指与增龄相关的骨骼肌质量和肌肉力量或躯体功能下降，多见于老年人，又称肌肉衰减综合征、肌肉减少症、少肌症。其核心元素是骨骼肌质量下降,特点是由此导致的躯体功能障碍，如衰弱、骨质疏松、骨折、器官功能障碍、身体残疾等。 因其发病率高、起病隐匿、对机体影响广泛等特点，对家庭医疗负担与社会公共卫生支出造成巨大影响。
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