胰岛素是糖尿病患者常用的治疗药物，多数患者需长期居家注射使用胰岛素，胰岛素使用不规范将影响患者治疗效果，导致患者血糖控制不达标，因此掌握正确规范的胰岛素使用，才能使胰岛素在降糖过程中发挥有效作用。一、胰岛素的居家保存胰岛素的保存对温度的要求较为严格，不同胰岛素产品的有效期和储存要求不尽相同，须参照各自产品说明书保存。未使用或是正在使用的胰岛素产品，超出有效期或使用期限必须丢弃，切勿使用。1.未开...
高血压是危害人类健康的最主要的慢性病，被称为“无声杀手”，长期存在会对心脑血管系统造成严重损害，导致脑卒中、左心室肥厚、心力衰竭、大动脉管腔狭窄、动脉斑块形成、肾脏功能异常、视网膜小血管结构改变进而视力受损等一系列并发症，严重影响人群寿命及生活质量。因此，高血压的预防、早发现及早治疗非常重要。为了提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知...
夏季胃口不好，吃不下饭；心情烦躁，睡不着觉……这些典型的夏季不适症状也开始困扰越来越多的人。尤其是一些原本抵抗力就差的中老年人，在这时而骄阳似火、时而暴雨倾城的季节，更是常常感觉身体的负担格外沉重。 中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会“调养心脾”。在防酷暑方面，既要防“阳暑”，也要防“阴暑”，同时更别忘了防“情绪中暑”。 夏季养生重点：调养心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内...
破伤风是破伤风梭菌经由皮肤或黏膜伤口侵入人体，在缺氧环境下生长繁殖，产生毒素而引起阵发性肌痉挛的一种特异性感染。最常见的是外伤及烧烫伤，比如生锈的铁钉刺伤或者生锈的铁皮割伤就会导致创口的污染，如果不及时的处理就会生长出破伤风梭菌。我们常说的注射破伤风针是通过注射抗破伤风球蛋白获得保护抗体的方式被动免疫，包括破伤风抗毒素(TAT)和破伤风免疫球蛋白(TIG)。作为一种被动免疫其免疫作用维持时间较短，TAT约为...
如今春暖花开，春季万物升发，阳气萌动，有升发舒畅的特点，身体内积蓄了一个冬天的寒湿瘀浊，在这个季节应当排出。而且，春季潮湿，气候变化大，人体容易复感寒湿之邪，所以人体老有疲倦、四肢无力、头身困重、昏昏欲睡、颈背酸痛无力之感。此时，刮痧可以顺应春季特性，推陈出新，畅发生机，保护体内的阳气，使其充沛，且能加强阳气的卫外功能，以保证一年的良好健康状态。春季刮痧，事半功倍！下面我们介绍一下刮痧疗法，...
时间来到了2020年的尾声，同学们也进入了考试月，身心都面临着一定的压力。此外，具有传染性的新型冠状肺炎还未得到完全控制，冬季疫情仍将处于零星散发状态。为提高同学们强身健体的意识，帮助大家有效调节心理压力，同时响应国家疫情防控常态化的号召，我们特别准备这篇科普文章为同学们介绍新冠肺炎基本知识和预防的建议措施。众所周知新型冠状病毒是从前尚未在人类中发现的一种冠状病毒毒株。世界卫生组织（WHO）将2019...
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